みなさん、こんにちは！
匂い大好き芸人のまる(@maruboyblog) です。
今回は『ユーカリ精油』、つまり、ユーカリのアロマオイルをご紹介します。
ユーカリとは何か、効果、オススメの使い方など、詳細にご紹介していきます。
アロマオイルは、天然由来のオイルなのでお子さんのいるママさん、人工物が苦手な人にオススメです。
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それでは、どうぞ。
ユーカリとは
ユーカリは、フトモモ科の植物です。
ユーカリを最初に取り入れたのは、オーストラリアの先住民であるアボリジニでした。
感染症や発熱の治療薬として使用されました。
また、フランスで発見された後は、「熱冷ましの木」として知られました。
ユーカリの特徴は、世界で最も高い常緑高木で樹高は100mに及ぶものもあり、小さな白い花を咲かせます。
オーストラリアが原産ですが、現在は世界中で栽培されています。
種類は700以上あると言われていて、多くの木から精油が抽出できます。
ユーカリの効果効能
ユーカリには、とても多くの作用がありますが、メインは呼吸器系に働きかけることです。
肺の痰(たん)を除去したり、気管支炎にもいいです。
さらに、呼吸の強壮作用もあり、抗ウイルス作用もあるため、風邪や咽頭炎、副鼻腔炎などにも効きます。
殺菌力もあり、特に泌尿器や生殖器系の殺菌に優れます。
筋肉痛や神経痛にも効果的です。
花粉症の季節には、症状を抑えてくれる嬉しい効果もあります。
スキンケアにも有効で、しみ・ニキビ・ただれ、虫刺されなどを改善します。
頭皮にも有効で、フケやかゆみを防ぎます。
ユーカリのオススメの使い方
ユーカリのオススメの使い方は、主に以下のものです。
ユーカリのおすすめのブレンド
ブレンドについては、「香り」と「機能」の2つの側面の相性に分けてご紹介します。
自分に合うものを見つけて、良い香りとともに殺菌・除菌をしていきましょう！
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