みなさん、こんにちは！
匂い大好き芸人のまる(@maruboyblog) です。
今回は『ジュニパーベリー精油』、つまり、ジュニパーベリーのアロマオイルをご紹介します。
ジュニパーベリーとは何か、効果、オススメの使い方など、詳細にご紹介していきます。
アロマオイルは、天然由来のオイルなのでお子さんのいるママさん、人工物が苦手な人にオススメです。
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それでは、どうぞ。
ジュニパーベリーとは
ジュニパーベリーは、ヒノキ科の植物で、人が最初に利用した植物の1つと言われています。
古くから魔除けとして用いられたり、宗教儀式で焚かれたりしました。
中世では伝染病の予防にも使われていました。
ジンの香り付けにジュニパーベリーを使うことで有名です。
特徴としては、樹高12mにも達する常緑の針葉樹で、精油は2年モノの果実から抽出します。
黄色い花を咲かせ、果実部分は3年の間に緑、青、黒を変化します。
荒れ地や山の斜面で育ちます。
ジュニパーベリーの効果効能
ジュニパーベリーは、体の熱源に働きかけるため、体を温め、冷えと湿気を取り除きます。
冷えで悪化する、腰痛や関節炎、膀胱炎、リウマチ痛などに効果的です。
また、水分バランスを整えるので、お腹膨らみや、肥満、むくみ、動脈硬化などに効果があります。
利尿作用もあり、リンパの流れをスムーズにします。
抗感染作用も優れていて、膀胱炎、尿路感染症、気管支炎などに良いと言われています。
皮膚においては、肌の浄化作用があります。
脂性肌の皮脂抑制をし、ニキビの予防、炎症を抑える効果があります。
ジュニパーベリーのオススメの使い方
ジュニパーベリーのオススメの使い方は、主に以下のものです。
ジュニパーベリーのおすすめのブレンド
ブレンドについては、「香り」と「機能」の2つの側面の相性に分けてご紹介します。
自分に合うものを見つけて、良い香りとともに殺菌・除菌をしていきましょう！
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