みなさん、こんにちは！
匂い大好き芸人のまる(@maruboyblog) です。
今回は『ミルラ精油』、つまり、ミルラのアロマオイルをご紹介します。
ミルラとは何か、効果、オススメの使い方など、詳細にご紹介していきます。
アロマオイルは、天然由来のオイルなのでお子さんのいるママさん、人工物が苦手な人にオススメです。
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それでは、どうぞ。
ミルラとは
ミルラは、カンラン科の植物です。
ミルラは長い歴史の中で重んじられ、4000年に渡って中近東や地中海で使用されました。
聖書の中では、イエス誕生の贈り物として捧げられたとされています。
薬効は高く評価され、医学的にも長く用いられています。
特徴としては、南アフリカにあるカンラン科ミルラ属の樹皮からとれる樹液から採れるのが、ミルラの精油です。
多くの種類があり、産地により成分や香りにバラつきがあります。
ミルラの効果効能
ミルラは、抗菌や抗感染作用でよく知られています。
口の中や喉の炎症を沈めたり、咳や痰を緩和させたりする効果があります。
また、気管支炎にも効果的です。
血中のコレステロールを低下させるので、肥満を緩和させます。
さらに、体内の水分を調整する働きもあるので、下痢にも効果的です。
皮膚においては、老化を防ぐ作用があり、成熟肌に向いています。
しわを防ぎ、瘢痕形成を促します。
また、皮膚の炎症を抑え、かゆみを和らげてくれます。
ミルラのオススメの使い方
ミルラのオススメの使い方は、主に以下のものです。
ミルラのおすすめのブレンド
ブレンドについては、「香り」と「機能」の2つの側面の相性に分けてご紹介します。
自分に合うものを見つけて、良い香りとともに殺菌・除菌をしていきましょう！
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