レモン/殺菌・除菌効果のあるオススメアロマ

レモン/殺菌・除菌効果のあるオススメアロマアロマ
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みなさん、こんにちは!

匂い大好き芸人のまる(@maruboyblog) です。

今回は『レモン精油』、つまり、レモンのアロマオイルをご紹介します。

レモンとは何か、効果、オススメの使い方など、詳細にご紹介していきます。

アロマオイルは、天然由来のオイルなのでお子さんのいるママさん、人工物が苦手な人にオススメです。

↓詳しくはこちら↓

それでは、どうぞ。


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レモンとは

レモンとは

レモンは、ミカン科の植物です。

レモンは、紀元前はバビロニアで儀式に使用され、古代エジプトでは、毒消しに使用されたと言われています。

十字軍によってヨーロッパへ伝わり、古くから虫除け、虫刺されの消毒や感染症などにも用いられてきました。

特徴としては、インドや東南アジアが原産の植物で、樹高は3m程になります。

白からピンクの花を咲かせ、オレンジ系との雑種など、様々な種類が存在します。


レモンの効果効能

レモンの効果効能

レモンは、熱冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。

リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。

血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。

抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にも良いとされています。

消化器系の不調にも効き、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。

皮膚においては、肌や髪、爪の強化、イボやウオノメの改善効果があります。

肌や頭皮には、特に、脂性肌に向いていて、余分な皮脂分泌を抑え、皮膚の環境を整えます。


レモンのオススメの使い方

レモンのオススメの使い方

レモンのオススメの使い方は、主に以下のものです。

レモンのオススメの使い方
  • 芳香浴
  • 沐浴
  • ボディー・ハンドケア
  • ヘアケア
  • スキンケア
  • クリーム
  • フレグランス
  • ホームケア
  • ハウスキーピング


レモンのおすすめのブレンド

レモンのオススメのブレンド

ブレンドについては、「香り」と「機能」の2つの側面の相性に分けてご紹介します。

香りの相性が良いブレンド
機能性の相性の良いブレンド
  • イボ取りに・・・レモン、グレープフルーツ、マンダリン
  • 消化不良に・・・レモン、カルダモン、クミン、フェンネル

自分に合うものを見つけて、良い香りとともに殺菌・除菌をしていきましょう!




ラサーナ アロマ

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