みなさん、こんにちは！
匂い大好き芸人のまる(@maruboyblog) です。
今回は『レモン精油』、つまり、レモンのアロマオイルをご紹介します。
レモンとは何か、効果、オススメの使い方など、詳細にご紹介していきます。
アロマオイルは、天然由来のオイルなのでお子さんのいるママさん、人工物が苦手な人にオススメです。
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それでは、どうぞ。
レモンとは
レモンは、ミカン科の植物です。
レモンは、紀元前はバビロニアで儀式に使用され、古代エジプトでは、毒消しに使用されたと言われています。
十字軍によってヨーロッパへ伝わり、古くから虫除け、虫刺されの消毒や感染症などにも用いられてきました。
特徴としては、インドや東南アジアが原産の植物で、樹高は3m程になります。
白からピンクの花を咲かせ、オレンジ系との雑種など、様々な種類が存在します。
レモンの効果効能
レモンは、熱冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。
リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。
血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。
抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にも良いとされています。
消化器系の不調にも効き、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。
皮膚においては、肌や髪、爪の強化、イボやウオノメの改善効果があります。
肌や頭皮には、特に、脂性肌に向いていて、余分な皮脂分泌を抑え、皮膚の環境を整えます。
レモンのオススメの使い方
レモンのオススメの使い方は、主に以下のものです。
レモンのおすすめのブレンド
ブレンドについては、「香り」と「機能」の2つの側面の相性に分けてご紹介します。
自分に合うものを見つけて、良い香りとともに殺菌・除菌をしていきましょう！
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